#25 Bật mí cách tăng chiều cao tối đa tuổi dậy thì | Nga Sinh



Làm thế nào để tăng chiều cao an toàn, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?
Tự mua sản phẩm GH uống để tăng chiều cao có được không?
Bạn muốn tăng chiều cao một cách khoa học?
Để tăng chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì thì phải làm gì?
Qua tuổi dậy thì rồi thì có tăng chiều cao được nữa không?
Trong vlog này, mình sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc trên cho các bạn.
0:45 -Tại sao chúng ta có thể cao lên?
3:25 – Các phương pháp giúp phát triển chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì
9:30 – Dùng sản phẩm tăng chiều cao GH
Các bạn xem thêm các vlog liên quan khác cùng chủ đề ở dưới này nhé:
#6 Dấu hiệu dậy thì – Những điều cần biết:
#7 Làm thế nào để dậy thì thành công?:
Hy vọng series giáo dục giới tính này của mình sẽ giúp ích cho các bạn. Hãy subcribe để nhận được những thông tin sớm nhất về những video của mình nhé:
Fb:
Email: ngasinhvlog@gmail.com
Hẹn gặp các bạn vào THỨ SÁU hàng tuần.
#GDGT #NGASINH #newvideoeveryfriday

Nguồn: https://2thegioi.com

Xem thêm bài viết khác: https://2thegioi.com/meo-vat

  • Hài hước ghê, nhiều bạn cứ cho rằng chiều cao ko phải do gen quy định, hay gen chỉ ảnh hưởng ít xíu thôi. Xong lấy dẫn chứng bố mẹ thấp mà các bạn ấy vẫn cao, là chắc chắn đó là do ăn uống tập luyện. Xin thưa các bạn rằng chiều cao chắc chắn do gen quy định và chịu ảnh hưởng của môi trường.
    Gen quy định việc bạn cao trong giới hạn nào (thấp nhất là bao nhiêu, cao nhất là bao nhiêu)
    Môi trường (ăn, ngủ, tập thể thao…) quyết định đạt bao nhiêu trong khoảng mà gen quy định kia.
    Ví dụ gen quy định mưc phản ứng chiều cao của các bạn là 1,5m-2m. Thì nếu bạn luyện tập, ăn uống, nghỉ ngủ khoa học bạn có thể cao tối đa 2m, và tất nhiên ko thể cao hơn. Còn ko tốt thì bạn chỉ thấp nhất là 1,5m
    Việc bố mẹ thấp (bố mẹ 1,5 con 1,8m) sẽ có 2 nguyên nhân
    1. Do tương tác gen, kiểu gen tổ hợp lại những alen cao có trong kiểu gen của bố mẹ. Đây là tương tác cộng gộp (Sinh học 12 dạy loại tương tác này). Nên bố mẹ có KG thấp vẫn có thể sinh con có KG cao.
    2. Do con được ăn uống, tập luyện… phù hợp nhất là giai đoạn dậy thì nên chiều cao đạt được mức tốt trong mức phản ứng.

    Nga Sinh April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Các bạn cứ than 13t: m65,75 gì đó :)))
    Mình 17t m5 đây này :)))

    Changgg Sony April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Cj ơi mắt cj sao zây

    Nguyen Linh April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em dậy thì cuối năm lớp 6 năm nay lớp 7 thì trong hè chiều cao của em tăng vọt lên m60 vậy giờ em có thể cao thêm ko chị(mà hình như chiều cao của em một phần cũng nhờ gen của bố)

    Ánh Bùi Thị Ngọc April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Lớp 8 mà có 1m43 huh

    8.2 Lê Huỳnh Thanh Trúc April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi e mới dậy thì đc 2 tháng năm nay e lớp 8 e cao có 1m52 thì có cao đc nữa ko ạ

    khanh Duong April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em lớp 6 cao 1m5 hoặc hơn 1 tí ạ. Em có kinh nguyệt từ tháng 7/2019 thì có cao thêm được không ạ?

    EZABELL CANDY SLIMEY April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em lớp 8 cao 1m42 có lên đc kg ạ

    Nguyệt Nguyễn Thị Minh April 24, 2020 10:16 am Reply
  • nghe chị nói xong câu đầu! hết muốn xem luôn! nhưng vẫn like cho chị nhé

    Sơn Hoàng April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em 2k7 mà cao có 1m60 trong lớp bạn em nó đã cao 1m70 chán thật sự :((

    Hân Ngọc April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em 14 tuổi, cao 1m55 ạ. Có kinh nguyệt được 5 tháng rồi. Vậy có cao lên được 1m65 hay 1m70 không ạ?

    Hạnh phúc Tự túc April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em là nữ , năm nay em 14 tuổi mà em hiên tai chỉ đc 1m46 mà em có kinh nguyêt từ năm ngoái vậy em còn cao thêm nữa ko chị

    Cold killer April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em cao m62 em sinh năm 2004 em bắt đầu có kinh nguyệt lúc em 13 tuổi và nếu em áp dụng cách của chị thì em có thể cao bao nhiêu cm trong mỗi năm ạ?

    Ngọc Nhi April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em dậy thì có kinh từ năm lớp 7, em sinh năm 2005 cao 1m59 còn có thể cao lên 1m65 được không ạ? 😥

    Sarah Kim April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em học lớp 6, bố cao 1m80 mẹ cao 1m50, em có hai anh trai khá cao, tầm 1m7 trở lên. Em bây giờ mới chỉ cao có 1m53 và em đang trong quá trình giãn cơ thì có thể cao đc đến 1m 68 ko ạ

    Hà Đỗ April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Em sinh năm 2k3 chiều cao có thể tăng thêm không ạ vì bây giờ em chỉ mới m56

    nhu truong April 24, 2020 10:16 am Reply
  • E năm nay lớp 7 cao 1m55 có kinh từ năm lớp 5 r ak
    Thì có thể cao đc bao nhiu nx ak??
    Do 2 năm vừa r e chỉ tăng đc từ 2-3 cm thôi ak

    Nguyen thao Nhu April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi
    Ba e cao 1m71
    Mẹ e cao 1m52
    E trai e cao gần 1m6
    E 15t cao có 1m48 thì có cao đc thêm kh ạ:((

    Dii ARMY April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi
    Em năm nay 15t cao 1m53-54
    Dậy thì khá sớm, tầm hơn 9t đã có kinh rồi
    Muốn cao lên tầm 7-8cm liệu có được không ạ?
    Em lo quá :((((

    Thương Vy April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi, em năm nay 15t và 5 tháng nữa thôi em bước qua tuổi 16. Em bắt đầu dậy thì có lẽ từ đầu lớp 9 ( lúc đó em bắt đầu có tháng đầu tiên ấy ạ). Không biết em có thể tăng thêm cỡ 5cm nếu ăn uống đều độ không ạ :(((((

    Ly Thảo April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Nhảy dây có thể tăng được chiều cao không chị

    grankkkeest April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi thế sữa bò và sữa hạt thì cái nào tốt hơn

    Min Sugastan April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Bố m67 mẹ m6 chj m57 e m7 15t vậy e cs cao đc nửa ko chj mong chj trả lời

    Ca Lâm April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi e lớp 11 mà mới đc m53 thôi
    Có cao đc nữa k chị 😞
    Bố mẹ e cũng thấp lắm
    K ai trên m6

    Nhung Hồng April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em 17 tuổi dậy thì năm lớp 7 hiện tại em cao 1.65 em cũng kết hợp dinh dưỡng thay đổi . Bữa sáng đều đặn trứng gà luộc bánh cuốn chuối tiêu sau nửa tiếng 1 cốc sữa đậu nành . Trưa . tối . Ăn thay đổi . Tập các bài tăng chiều cao . K cao thêm được . Em bị trứng cá kiêng sữa động vật .chị tư vấn giúp em k .

    nguyệt nguyễn April 24, 2020 10:16 am Reply
  • 17 tuổi còn cao đc ko vậy

    hiếu trần April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Chị ơi em 14 tuổi cao 1m62 , nếu ăn uống tập luyện thể thao và nghỉ ngơi đầy đủ thì có cao được trên m70 k ạ ?

    Sarahh Nguyễn April 24, 2020 10:16 am Reply
  • Cô ơi châu sinh năm 2004 cao 157cm dậy thì cuối năm lớp 7 còn có khả năng cao lên không ạ

    linh nguyễn April 24, 2020 10:16 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *